10月10日是第32个“世界精神卫生日”，今年的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。当天，重庆市第十一人民医院专家团队为守护青少年儿童的心理健康开展了一系列活动。

在沙坪坝区三峡广场义诊现场，青少年儿童心理中心专家向市民介绍抑郁症、焦虑症等常见、多发精神科疾病的前期症状、预防措施，对青少年儿童成长过程中常见心理问题进行逐一解答，引导市民家长树立正确观念、掌握必备知识技能，促进未成年人提升心理健康自我管理能力。活动现场，医护人员还向前来咨询的市民提供免费心理健康筛查，根据个体情况给出诊疗建议，对家庭成员之间的沟通技巧进行宣教。

义诊现场

睡眠心身医学中心主任陈勤携专家团队到重庆市青年职业技术学院开展以“焦虑抑郁知多少—提高疾病认识，拥抱多彩人生”为主题的心理健康讲座。陈勤通过详细讲解焦虑抑郁症的识别和自我调适方法，以及专业治疗手段，帮助师生正确认识焦虑抑郁症，减轻对心理疾病的恐惧。

“焦虑抑郁知多少—提高疾病认识，拥抱多彩人生”的心理健康主题讲座现场

我院还联合新桥街道、新桥社区卫生服务中心，为上桥南开小学师生开展“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”心理健康知识讲座。从认识情绪问题，感受情绪，调节情绪的方法等几方面对情绪管理进行深入讲解，引导同学们大胆提出自己的困惑，帮助同学们正确释放情绪、摆脱困境，达到身心健康全面发展的目的。

促进儿童心理健康，共同守护美好未来”心理健康知识讲座现场

此外，睡眠心身医学中心还为住院患者及家属举办了以“压力的识别与应对”为主题的健康讲座，帮助患者在面对挫折、压力时，积极调整心态，拥有健康生活。

“压力的识别与应对”的主题讲座现场

重庆市第十一人民医院是集临床、科研、教学、精神康复、疾病鉴定为一体的国家三级精神病专科医院，是重庆市未成年人心理健康联盟心理干预组组长单位。医院设有青少年儿童心理中心和睡眠心身医学中心，对睡眠障碍、情感障碍、社交障碍、记忆力障碍、学习障碍和各种青少年儿童心理问题开设相关专业门诊及住院治疗。

心理咨询电话：65372255（24小时可接通）

门诊咨询电话：65373016（工作时间可接通）

行政值班电话：13368395092（非工作时间可接通）