为缓解高校学生在学习生活压力，在“5·25心理健康日”到来之际，我院睡眠心身医学中心团队应邀来到重庆青年职业技术学院、重庆交通大学等“医校合作单位”开展心理健康日系列活动，为大学生心理健康保驾护航。

王宇医生为学生们答疑解惑

     5月21日下午，我院睡眠心身医学中心专家团队前往重庆青年职业技术学院首届心理健康节现场发放心理健康知识手册、OH心灵图卡300余份，科普大学生常见心理健康问题的应对措施，包括改善生活习惯、保持社交活动等。专家团队还为50余名在校师生开展义诊，根据个体情况，给予个性化心理健康测评，引导学生树立心理疾病预防意识。

王小印咨询师与大学生们进行OH卡牌活动

5月22日，睡眠心身医学中心专家团队走进重庆交通大学旅游与传媒学院，200余名在校师生讲解常见心理健康问题的典型症状、临床表现以及应对措施，指导学生在日常生活中保持乐观心态，培养健康生活理念，提高自我防病能力。

据了解，“5·25”谐音即“我爱我”，旨在倡导关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质，进而关爱他人、关爱社会。